FIT DANCE
O Fit Dance é uma atividade de dança, com coreografias que são montadas por um professor e os movimentos de baixa e alta complexidade são intercalados para trabalhar o corpo todo.
Apesar da coreografia a aula é divertida e muito queimadora de calorias.
Se interessou? Siga o ritmo e venha se divertir com a gente!
VOCÊ ENCONTRA ESSA ATIVIDADE NAS SEDES DA IRONWORKS PRIME ↓
CANOAS
GRAMADO
CANOAS
GRAMADO
BENEFÍCIOS DO FIT DANCE
ESTÍMULO O CÉREBRO E A MEMÓRIA
TONIFICA OS MÚSCULOS
COMBATE A DEPRESSÃO
MELHORA A POSTURA
FAVORECE A PERDA DE CALORIAS
MELHORA O EQUILÍBRIO
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